Aktuális programok
Tér, ahol elcsendesedhetsz és feltöltődhetsz
Amikor az élet túl sok, zajos…
jól eshet megállni egy térben, ahol megpihenhetsz és feltöltődhetsz.
Ahol visszatalálhatsz önmagadhoz, a belső középpontodhoz.
Októberi órarend
Októberben is változatos tematikákkal várlak a kis létszámú Anjali Yoga órákon.
A gyakorlásokban a mozgás mellett helyet kap a tudatos légzés, a relaxáció, a meditáció és a testtel való figyelmes kapcsolódás is.
A jógaórákra bejelentkezni a 30 / 557 1763-as telefonszámon vagy az info@anjaliyogaszekszard.hu email címen lehet. Ha szeretnél csatlakozni, írj nekem e-mailben, és elküldöm a regisztrációs táblázat linkjét.
Szeretettel várlak az októberi kiemelt programokra is!
SZOMBATI TESTI LELKI FELTÖLTŐDÉS:
HARMONIZÁLÓ FLOW ÉS HANGFÜRDŐ
Október 10-én szombaton | 17:00–18:30
Harmonizáló FLOW, majd hangfürdő segít lelassulni, elengedni a hét feszültségét, és újra kapcsolódni a saját belső ritmusodhoz.
Bejelentkezés: az info@anjaliyogaszekszard.hu email címen, vagy a 30 557 1763 -as számon.
A rezgések ölelésében
HANGFÜRDŐ ÉS HANGUTAZÁS
2026.10.16-án, pénteken, 19:00-20:00-ig
Október a lelassulás és a befelé figyelés időszaka. Ahogy a természet fokozatosan elcsendesedik és elengedi azt, ami már nem szükséges, bennünk is megszülethet a vágy a megállásra, a feltöltődésre és a belső csend megtapasztalására.
Ezen az estén a hangok és rezgések terében adhatunk magunknak egy órát arra, hogy elengedjük a nap feszültségeit, és egyszerűen csak megérkezzünk önmagunkhoz.
Bejelentkezés: az info@anjaliyogaszekszard.hu email címen, vagy a 30 557 1763 -as számon.
Ellazulás | Lágy mélység | Meditatív jelenlét
YIN JÓGA aromaterápiával
2026.10.30. | 17:00
A yin jóga a hatha jóga és a taoista hagyomány találkozásából született, finoman mégis erőteljesen ható gyakorlás. Statikus, meditatív pózokkal dolgozunk — többnyire ülve vagy fekve — hosszú kitartásokban, ahol a látszólagos mozdulatlanság belső utazássá válik.
Az órát finoman támogatja az aromaterápia: a természetes illóolajok közvetlen hatással vannak az idegrendszerre, segítik az ellazulást, oldják a belső feszültségeket, és mélyítik a jelenlét élményét. Az illatok nemcsak a testet, hanem az érzelmi teret is lágyan hangolják.
Bejelentkezés: az info@anjaliyogaszekszard.hu email címen, vagy a 30 557 1763 -as számon.
