Aktuális programok
Tér, ahol elcsendesedhetsz és feltöltődhetsz
Amikor az élet túl sok, zajos…
jól eshet megállni egy térben, ahol megpihenhetsz és feltöltődhetsz.
Ahol visszatalálhatsz önmagadhoz, a belső középpontodhoz.
Júliusi órarend
A részletes tematika és a regisztrációs táblázat elérhető az alábbi linken: a táblázat megnyitásához hozzáférés szükséges. Ha a rendszer kéri, egy kattintással jelezheted, és örömmel megadom neked.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_afA5BxjP_5MOzPqzLDTdVS375ZuWeHMbM4zcOxEYRc/edit?usp=sharing
Júliusban is szeretettel várlak benneteket az órákon!
STRESSZOLDÁS A JÓGA ESZKÖZTÁRÁVAL & AROMATERÁPIÁVAL
• 07.03. és 07.17-én pénteken | 17:00–18:30
Amikor túl sok a zaj…
amikor a test feszül, az elme pörög, és nehéz lelassulni.
Ezek az alkalmak arra adnak lehetőséget számodra, hogy fokozatosan elengedd a felhalmozódott feszültséget és visszatalálj a belső egyensúlyodhoz.
Bejelentkezés: https://forms.gle/995WVCuVPQDwd1F68
Ellazulás | Lágy mélység | Meditatív jelenlét
YIN JÓGA aromaterápiával
07.10. | 17 órától
A yin jóga a hatha jóga és a taoista hagyomány találkozásából született, finoman mégis erőteljesen ható gyakorlás. Statikus, meditatív pózokkal dolgozunk — többnyire ülve vagy fekve — hosszú kitartásokban, ahol a látszólagos mozdulatlanság belső utazássá válik.
Az órát finoman támogatja az aromaterápia: a természetes illóolajok közvetlen hatással vannak az idegrendszerre, segítik az ellazulást, oldják a belső feszültségeket, és mélyítik a jelenlét élményét. Az illatok nemcsak a testet, hanem az érzelmi teret is lágyan hangolják.
Bejelentkezés: https://forms.gle/995WVCuVPQDwd1F68
Hangfürdők és Meditációs estek
• 07.17-én, pénteken | 19:00-20:00
A kiteljesedés csendje - Hangfürdő - Peter Hess- és kristály hangtálakkal és más hangterápiás eszközökkel.
megállni július közepén,
visszanézni az útra,
és észrevenni, mi minden érett be bennünk...
TESTI–LELKI WELLNESS - Harmonizáló Flow Yoga & 30 perces hangfürdő
• 07.11-én, szombaton | 17:00-18:30
Mozgás. Légzés. Csend.
... amikor a test mozgásra vágyik, a lélek pedig megpihenésre...
Ezen az estén a harmonikusan áramló Flow Yoga gyakorlás fokozatosan oldja a feszültségeket, felébreszti az életerőt, és visszavezet a tested természetes ritmusához.
Bejelentkezés:
https://forms.gle/995WVCuVPQDwd1F68
