Aktuális programok
Tér, ahol elcsendesedhetsz és feltöltődhetsz
Amikor az élet túl sok, zajos…
jól eshet megállni egy térben, ahol megpihenhetsz és feltöltődhetsz.
Ahol visszatalálhatsz önmagadhoz, a belső középpontodhoz.
Májusi órarend
A részletes tematika és a regisztrációs táblázat elérhető az alábbi linken: a táblázat megnyitásához hozzáférés szükséges. Ha a rendszer kéri, egy kattintással jelezheted, és örömmel megadom neked.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FuOQjALQtRwMTdZtaN0PRgIECGNuy_rQL7oalp9YwCM/edit?usp=sharing
Májusban is szeretettel várlak benneteket az órákon!
YIN JÓGA aromaterápiával
• 05.08-án, pénteken | 17:00-18:30
Lassú, meditatív gyakorlás, ahol a test elcsendesedik…
és a figyelem befelé fordul.
A hosszabban kitartott pózok segítik a mély ellazulást,
miközben az aromaterápia finoman támogatja az idegrendszer megnyugvását.
Regisztrációs űrlap:
https://forms.gle/PYrAofriE9xvJDKe6
TESTI LELKI WELLNESS - Csípőnyitás és elengedés
• 05.09-én, vasárnap | 17:00–18:30
Mozgásból a csendbe.
Kintből befelé.
Ez az alkalom egy finom átmenet:
ahol a test áramlásán keresztül érkezünk meg a belső nyugalomba.
Regisztrációs űrlap:
https://forms.gle/PYrAofriE9xvJDKe6
Hangfürdők és Meditációs estek
• 05.15-én, pénteken | 19:00-20:00
Megérkezés a szív terébe - Mélyrelaxációval kísért hangfürdő - Rövid, vezetett szívkoherencia gyakorlattal - Peter Hess- és kristály hangtálakkal
Lelassulás | Pihenés | Feltöltődés
Regisztrációs űrlap:
https://forms.gle/PYrAofriE9xvJDKe6
STRESSZOLDÁS A JÓGA ESZKÖZTÁRÁVAL & AROMATERÁPIÁVAL
• 05.22- én pénteken | 17:00–18:30
Amikor túl sok a zaj…
amikor a test feszül, az elme pörög, és nehéz lelassulni.
Ez az alkalom egy olyan tér, ahol fokozatosan elengedheted a feszültséget,
és visszatalálhatsz a belső egyensúlyodhoz.
Regisztrációs űrlap:
https://forms.gle/PYrAofriE9xvJDKe6
