Flow jóga
Mozgásból a csendbe
TESTI–LELKI WELLNESS
Harmonizáló Flow Yoga & 30 perces hangfürdő
07.11. | 17:00–18:30
Mozgás. Légzés. Csend.
... amikor a test mozgásra vágyik, a lélek pedig megpihenésre...
Ezen az estén a harmonikusan áramló Flow Yoga gyakorlás fokozatosan oldja a feszültségeket, felébreszti az életerőt, és visszavezet a tested természetes ritmusához.
A gyakorlást egy 30 perces, Peter Hess- és kristály hangtálakkal kísért hangfürdő zárja, ahol a mozgásból megszülető csend tovább mélyül, a test ellazul, az idegrendszer megnyugszik, és a belső egyensúly természetesen helyreáll.
Egy este önmagadért.
Hogy feltöltődve, könnyedebben és harmonikusabban térhess vissza a mindennapokba.
Időpont: 06.13. (szombat) 17:00–18:30